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登山ではハイドレーションに水を入れる。なぜなら、洗いにくいから。そのかわり行動食で塩分なりカロリーを補うんだけどグラノーラ持って行ったのは失敗だったなぁ。うますぎてすぐ食ってしまった
outdoor-kanazawa のブックマーク 2020/08/18 23:24
水を大量に飲むと「水中毒」のおそれ 水分補給時に気をつけて | 熱中症 | NHKニュース登山ではハイドレーションに水を入れる。なぜなら、洗いにくいから。そのかわり行動食で塩分なりカロリーを補うんだけどグラノーラ持って行ったのは失敗だったなぁ。うますぎてすぐ食ってしまった2020/08/18 23:24
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www3.nhk.or.jp2020/08/18
連日の暑さで、熱中症の疑いで病院に搬送される人が急増し、亡くなる人も相次いでいます。熱中症予防の対策として、こまめな水分補給は大切です。しかし、同時に「水中毒」にも気をつける必要があります。 熱中症...
329 人がブックマーク・124 件のコメント
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登山ではハイドレーションに水を入れる。なぜなら、洗いにくいから。そのかわり行動食で塩分なりカロリーを補うんだけどグラノーラ持って行ったのは失敗だったなぁ。うますぎてすぐ食ってしまった
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水を大量に飲むと「水中毒」のおそれ 水分補給時に気をつけて | 熱中症 | NHKニュース
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連日の暑さで、熱中症の疑いで病院に搬送される人が急増し、亡くなる人も相次いでいます。熱中症予防の対策として、こまめな水分補給は大切です。しかし、同時に「水中毒」にも気をつける必要があります。 熱中症...
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