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#信州#トレーニング#松本#ジェラード#TOIET#トワエ#澄#ピスタチオと塩ミルク#アボカド#スーパーフード#一価不飽和脂肪酸
zzzyutaka のブックマーク 2020/08/21 09:33
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zzzyutaka.hatenablog.com2020/08/21
暑い時はやっぱりコレ👇に限ります。 昨日、仕事の途中、”TOIET”に立ち寄り、ジェラードを頂きました。 一番人気の”澄（すみ）:ピスタチオと塩ミルク”を頂きました。 他のジェラート屋さんと違って二種類の味が層...
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★信州トレーニングOyaji日記Vol 85★トレーニング後の摂取が効果的な食品・食材 Part 3 - zzzyutaka’s blog
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