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反芻なども自動的に起こる反応で（先送りを止めるのに役立つくらい）強力なので、強制的にブレーキをかける必要がある。つまりこれも（これは反芻だ）（ブレーキを踏まないと）と意識できる程度には余力がないとry
rain-tree のブックマーク 2020/08/30 18:36
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考え過ぎる性格のデメリットと直す4つの方法 | ライフハッカー・ジャパン
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