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コーヒーって、カフェインの吸収があまり無いんですね。意外です。
bvmediar2 のブックマーク 2020/08/30 20:44
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ruro337.hatenablog.com2020/08/30
私がカフェインのパフォーマンス向上について知ったのはもう何年も前で、メジャーリーガーの 説明ダルビッシュ 有 さんが、体づくりの話をしている時に、カフェインを摂取してトレーニングをしていると話されて...
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カフェインでスポーツ、トレーニングのパフォーマンスが向上する。脂肪燃焼効果も。 - 日刊Ruro
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