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整体やカイロプラティック、あん摩、鍼灸の類はリラックス効果や血行良くする程度しか効果はない。結局普段動かさないから凝るだけで、自分で数時間おきにストレッチすればいいだけ
aosiro のブックマーク 2020/09/01 08:38
『〇〇の血流が悪いと、肩から背中までガチガチに凝る』整体で学んだことが参考になる「ほぐすと前屈もよく伸びる」「顔もスッキリする」整体やカイロプラティック、あん摩、鍼灸の類はリラックス効果や血行良くする程度しか効果はない。結局普段動かさないから凝るだけで、自分で数時間おきにストレッチすればいいだけ2020/09/01 08:38
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togetter.com2020/08/31
らびまる🐰 @rabimaru_t 『首コリ・肩こりメモ』 今日整体行って色々わかったこと。 側頭筋がガチガチだと首も肩もひどくなるって初めて知った~ pic.twitter.com/ogyRYGtQUI 2020-08-29 20:46:06
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整体やカイロプラティック、あん摩、鍼灸の類はリラックス効果や血行良くする程度しか効果はない。結局普段動かさないから凝るだけで、自分で数時間おきにストレッチすればいいだけ
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らびまる🐰 @rabimaru_t 『首コリ・肩こりメモ』 今日整体行って色々わかったこと。 側頭筋がガチガチだと首も肩もひどくなるって初めて知った~ pic.twitter.com/ogyRYGtQUI 2020-08-29 20:46:06
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