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自律神経が狂ってたのかも。メンタルは体調なんだよな
algot のブックマーク 2020/09/05 21:51
どん底の鬱を筋肉でねじ伏せた話。(追記)自律神経が狂ってたのかも。メンタルは体調なんだよな2020/09/05 21:51
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anond.hatelabo.jp2020/09/04
会社勤めをしていた時、ストレスから睡眠障害を引き起こした。 不眠から職場での居眠りが目立つようになり、注意されては凹む、を繰り返しているうちに驚くほどさっくりと鬱になった。 睡眠は恐ろしい程に大事だ...
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自律神経が狂ってたのかも。メンタルは体調なんだよな
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どん底の鬱を筋肉でねじ伏せた話。(追記)
会社勤めをしていた時、ストレスから睡眠障害を引き起こした。 不眠から職場での居眠りが目立つようになり、注意されては凹む、を繰り返しているうちに驚くほどさっくりと鬱になった。 睡眠は恐ろしい程に大事だ...
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