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「死亡率を上げてまで睡眠時間を削るほど切迫した状況はほとんど無い」そ、そうだね…(ゲームで夜ふかししつつ)/ 寝るときにApple Watchしてる人はいつ充電してるんだ…?単純に2つ持ってるとか?
pptppc2 のブックマーク 2020/09/12 13:32
睡眠を最高品質に保つためにやってること【保存版】 | jMatsuzaki「死亡率を上げてまで睡眠時間を削るほど切迫した状況はほとんど無い」そ、そうだね…(ゲームで夜ふかししつつ)/ 寝るときにApple Watchしてる人はいつ充電してるんだ…?単純に2つ持ってるとか?2020/09/12 13:32
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jmatsuzaki.com2020/09/11
私の愛しいアップルパイへ 先日、Twitterなるサービスに以下のような投稿をしましたところ、大変な反響がありました。 睡眠を最高品質に保つためにやってること(重要度順) ●22時前就寝 ●7〜8時間睡眠確保 ●バイ...
217 人がブックマーク・26 件のコメント
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「死亡率を上げてまで睡眠時間を削るほど切迫した状況はほとんど無い」そ、そうだね…(ゲームで夜ふかししつつ)/ 寝るときにApple Watchしてる人はいつ充電してるんだ…?単純に2つ持ってるとか?
pptppc2 のブックマーク 2020/09/12 13:32
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睡眠を最高品質に保つためにやってること【保存版】 | jMatsuzaki
jmatsuzaki.com2020/09/11
私の愛しいアップルパイへ 先日、Twitterなるサービスに以下のような投稿をしましたところ、大変な反響がありました。 睡眠を最高品質に保つためにやってること(重要度順) ●22時前就寝 ●7〜8時間睡眠確保 ●バイ...
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