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毎日運動することって、できそうで出来ないですね。
bvmediar2 のブックマーク 2020/09/17 16:39
【 痩せない? 】ダイエットの5つの基本とは? - 美と健康 beauty & healthy毎日運動することって、できそうで出来ないですね。2020/09/17 16:39
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sakihana.hatenablog.com2020/09/17
体重と食事の記録は基本の2つめです リバウンドしない一生もののダイエット とは? 私は、10年以上前から毎日、体重・体脂肪・歩数を記録し、朝か寝る前に軽い筋トレをし、日常はエレベータには乗らないなど、な...
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毎日運動することって、できそうで出来ないですね。
bvmediar2 のブックマーク 2020/09/17 16:39
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