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元々掛け布団は重い方が好きなので、夏でも冬でも布団と毛布を重ねまくって寝る事が多いんだけど、正しかったのか。
tikuwa_ore のブックマーク 2020/09/27 15:33
体にかける毛布を重くすると不眠症が改善するかもしれない[gigazine][生活][医学][研究]元々掛け布団は重い方が好きなので、夏でも冬でも布団と毛布を重ねまくって寝る事が多いんだけど、正しかったのか。2020/09/27 15:33
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gigazine.net2020/09/24
どうしても寝られず、寝相を変えたり枕を違うものに変えたりとしながら、どうにかして寝付きを良くしようとさまざまな苦労を重ねてきた人もいるはず。スウェーデンの医師らによる研究チームが、寝る時に体にかけ...
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元々掛け布団は重い方が好きなので、夏でも冬でも布団と毛布を重ねまくって寝る事が多いんだけど、正しかったのか。
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体にかける毛布を重くすると不眠症が改善するかもしれない
どうしても寝られず、寝相を変えたり枕を違うものに変えたりとしながら、どうにかして寝付きを良くしようとさまざまな苦労を重ねてきた人もいるはず。スウェーデンの医師らによる研究チームが、寝る時に体にかけ...
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