五十肩シリーズありがとうございました。保存版にします♪すなおさんの記事に従って改善&予防に努めたいと思います。やはり大事なのは適度な運動と、バランスの取れた食事、ストレスを溜めない事ですね。(^▽^)/

Boke-BokeBoke-Boke のブックマーク 2020/09/27 15:21

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【五十肩とともに生きる:その3】筋トレで痛みを克服しよう!…慢性期~回復期の運動について - すなおのひろば

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