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仕事中に紅茶を大量に飲んでいるから、動悸がしたり興奮状態なのかもしれないと思いました。私も控えてみようと思います。
Megumi_Shida のブックマーク 2020/10/14 09:45
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s-labo.hatenablog.com2020/10/14
カフェインは、覚醒作用があるなど、わりと刺激の強い成分である。 私は眠れなくなることがあるので、カフェインをできるだけ摂らないようにしている。気を付けているポイントを「宣言」としてまとめてみた。 ＜...
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私の「できるだけカフェインレス宣言」 - 読書体験から豊かな人生を
カフェインは、覚醒作用があるなど、わりと刺激の強い成分である。 私は眠れなくなることがあるので、カフェインをできるだけ摂らないようにしている。気を付けているポイントを「宣言」としてまとめてみた。 ＜...
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