(DPZ)「匂いを嗅いで『今』に集中する」冒頭の猫の嫌そうなふいんきがなんとも言えないが、オブジェの足の臭いを嗅ぐ所で爆笑した。人前で他人の足の臭いを嗅ぐより不審者度が高そう。

BUNTENBUNTEN のブックマーク 2020/10/15 19:05

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匂いを嗅いで『今』に集中する

    ボルダリングの講習を受けたらマインドフルネスを紹介され、読んだほうがいいと勧められたマインドフルネスのを10ページくらい読んだら『"今"に集中するために葉っぱや木の匂いを嗅いでみるといい』と書いてあ...

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