“脳も筋肉と同じで鍛えればそれだけ育ちますが、脳を鍛えるには激しい運動をする必要はなく、頭を雑念から解放し休ませる瞑想やヨガ、気功などが効果的”

t2wave のブックマーク 2020/10/18 17:26

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4692819604827344898/comment/t2wave" data-user-id="t2wave" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/news.yahoo.co.jp/articles/5809b97cd3406a359c0aa146dc5895acaa17008d" data-original-href="https://news.yahoo.co.jp/articles/5809b97cd3406a359c0aa146dc5895acaa17008d" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fnews.yahoo.co.jp%2Farticles%2F5809b97cd3406a359c0aa146dc5895acaa17008d" data-user-icon="/users/t2wave/profile.png">ハーバード大が突き止めた「年をとるほど脳が活性化する条件」（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E8%84%B3%EF%BC%86%E5%BF%83%E7%90%86%E5%AD%A6">脳＆心理学</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E3%82%A6%E3%82%A7%E3%83%AB%E3%83%93%E3%83%BC%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B0">ウェルビーイング</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">“脳も筋肉と同じで鍛えればそれだけ育ちますが、脳を鍛えるには激しい運動をする必要はなく、頭を雑念から解放し休ませる瞑想やヨガ、気功などが効果的”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/t2wave/20201018#bookmark-4692819604827344898"><span class="datetime-body">2020/10/18 17:26</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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