リングフィットは腰痛防止のトレーニングが割と多いよね。

pitti2210pitti2210 のブックマーク 2020/10/25 12:43

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リングフィットをやっていたら『くしゃみをする時は手を壁に付けて衝撃を逃がすと腰に響かない』という知識が腰痛人間をめちゃくちゃ救ってくれた

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