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「時間をかすめとってでも」大事なことに時間を使えるように、心がけていきたいです。瞑想Q&Aすごくわかりやすかったです。ありがとうございます🙂
kibikibinote のブックマーク 2020/11/06 14:20
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www.spiritualfriends.work2020/11/05
私達の１日の思考回数は６万回とも８万回とも言われ、トラウマ的な過去の出来事を思い出したり未来を心配したりして、心は不安と緊張を繰り返し休まることがありません。 また、子供の頃から比較と競争の中で育っ...
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【瞑想】についての疑問をＱ＆Ａで丁寧に解説＊何分したらいい？効能は？瞑想は危険？ - 希望発見ブログLooking for HOPE
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