中身読んでないけど朝ごはんとお昼ごはんにご飯食べるのやめて野菜とタンパク質に特化したら仕事中に眠くなることがまずなくなったし、意外や意外血糖値が下がるのが穏やかすぎて腹持ちもいい。おすすめ！

pgohannote のブックマーク 2020/11/24 14:30

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4694595308767404738/comment/pgohannote" data-user-id="pgohannote" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/president.jp/articles/-/40358" data-original-href="https://president.jp/articles/-/40358" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fpresident.jp%2Farticles%2F-%2F40358" data-user-icon="/users/pgohannote/profile.png">｢焼き魚定食は角砂糖25個分｣午後の強い睡魔を引き起こす真犯人とは 人類の歴史に学ぶ正しい昼寝の仕方</a><br><p style="clear: left">中身読んでないけど朝ごはんとお昼ごはんにご飯食べるのやめて野菜とタンパク質に特化したら仕事中に眠くなることがまずなくなったし、意外や意外血糖値が下がるのが穏やかすぎて腹持ちもいい。おすすめ！</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/pgohannote/20201124#bookmark-4694595308767404738"><span class="datetime-body">2020/11/24 14:30</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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