サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
ラム・ダスの『ビー・ヒア・ナウ』をまた読みたくなりました。
bob0524 のブックマーク 2020/12/07 10:47
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう！
toikimi.hateblo.jp2020/12/04
今回の取り組みですが、教材を読み通す前にスタートしたので、早とちりの見落としがありました。 ８週間プログラムの第１週と第２週は、ボディスキャンを中心に行い、それとは別に、 ① 毎日10分程度、座って呼吸...
7 人がブックマーク・7 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／
ラム・ダスの『ビー・ヒア・ナウ』をまた読みたくなりました。
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう！
マインドフルネスストレス低減法（２週目） - かきがら掌編帖
今回の取り組みですが、教材を読み通す前にスタートしたので、早とちりの見落としがありました。 ８週間プログラムの第１週と第２週は、ボディスキャンを中心に行い、それとは別に、 ① 毎日10分程度、座って呼吸...
7 人がブックマーク・7 件のコメント
＼ コメントが サクサク読める アプリです ／