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まあ確かに、最近は6時に目を覚ましても「まだ暗いじゃん」ってなるよね。
homarara のブックマーク 2020/12/18 12:13
冬の朝、布団から抜け出せないのはなぜ?…原因は寒さより「緯度」に(読売新聞(ヨミドクター)) - Yahoo!ニュースまあ確かに、最近は6時に目を覚ましても「まだ暗いじゃん」ってなるよね。2020/12/18 12:13
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news.yahoo.co.jp2020/12/18
こんにちは。精神科医で睡眠専門医の三島和夫です。睡眠と健康に関する皆さんからのご質問に、科学的見地からビシバシお答えします。 いよいよ本格的な冬がやってきました。毎朝布団から抜け出すのが大変ですよね...
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こんにちは。精神科医で睡眠専門医の三島和夫です。睡眠と健康に関する皆さんからのご質問に、科学的見地からビシバシお答えします。 いよいよ本格的な冬がやってきました。毎朝布団から抜け出すのが大変ですよね...
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