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これはあると思う。メンタルやばいと思ってプール行き出したけど、その時にはもう手遅れだった
moto_motosaka のブックマーク 2020/12/21 03:49
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gigazine.net2020/12/20
適度に運動して体力を維持することが身体的な健康にとって重要だということは広く知られていますが、15万人以上の人々を7年のスパンで調査した新たな研究では、「体力がない人はメンタルヘルスが悪化する可能性が...
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これはあると思う。メンタルやばいと思ってプール行き出したけど、その時にはもう手遅れだった
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「体力がない人はメンタルヘルスが悪化しやすい」という研究結果
適度に運動して体力を維持することが身体的な健康にとって重要だということは広く知られていますが、15万人以上の人々を7年のスパンで調査した新たな研究では、「体力がない人はメンタルヘルスが悪化する可能性が...
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