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運動部だけど鬱になった知り合いもいたので絶対ではないが、確率的には実感と合っていそう。私は体を動かすと思考が前向きになる。
namisk のブックマーク 2020/12/21 16:03
「体力がない人はメンタルヘルスが悪化しやすい」という研究結果[医療]運動部だけど鬱になった知り合いもいたので絶対ではないが、確率的には実感と合っていそう。私は体を動かすと思考が前向きになる。2020/12/21 16:03
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gigazine.net2020/12/20
適度に運動して体力を維持することが身体的な健康にとって重要だということは広く知られていますが、15万人以上の人々を7年のスパンで調査した新たな研究では、「体力がない人はメンタルヘルスが悪化する可能性が...
595 人がブックマーク・166 件のコメント
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運動部だけど鬱になった知り合いもいたので絶対ではないが、確率的には実感と合っていそう。私は体を動かすと思考が前向きになる。
namisk のブックマーク 2020/12/21 16:03
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「体力がない人はメンタルヘルスが悪化しやすい」という研究結果
gigazine.net2020/12/20
適度に運動して体力を維持することが身体的な健康にとって重要だということは広く知られていますが、15万人以上の人々を7年のスパンで調査した新たな研究では、「体力がない人はメンタルヘルスが悪化する可能性が...
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