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ダイエットは冬の方が向いてるとか聞いたことあったが
kurumaebi3 のブックマーク 2021/01/06 04:20
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gigazine.net2021/01/04
ダイエットのために運動することを決意したものの、あまりの寒さに「もう少し気温が上がってからにしよう」と言い訳した経験がある人もいるはず。ところが新たな研究では、「寒い中で運動すると脂肪の燃焼効率が...
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ダイエットは冬の方が向いてるとか聞いたことあったが
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寒い中で運動すると「脂肪の燃焼効率が上がる」という研究結果
ダイエットのために運動することを決意したものの、あまりの寒さに「もう少し気温が上がってからにしよう」と言い訳した経験がある人もいるはず。ところが新たな研究では、「寒い中で運動すると脂肪の燃焼効率が...
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