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わたしも毎朝ウォーキングしています。こういうアプリがあると楽しみながら歩けますね。
toyamayama のブックマーク 2021/01/30 07:51
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kininarusuzu.info2021/01/29
今週はお休みしてたけど、 今日からまた朝ウォーキングを再開しましたよ！ 少しずつね。 まだ骨盤と背中が痛いのです… 一日1万歩が目標です。 朝だけだと5000歩以上が目標ですね。 万歩計としてスマホに、コカ・...
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わたしも毎朝ウォーキングしています。こういうアプリがあると楽しみながら歩けますね。
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ウォーキングのおとも - すーさんは大黒柱かーさん
今週はお休みしてたけど、 今日からまた朝ウォーキングを再開しましたよ！ 少しずつね。 まだ骨盤と背中が痛いのです… 一日1万歩が目標です。 朝だけだと5000歩以上が目標ですね。 万歩計としてスマホに、コカ・...
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