☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 8月中旬のお散歩(๑•ᴗp📷️q✧ﾊﾟｼｬを載せてみます。 …朝から暑い1日でした。 …でも山に行きたいなぁ…と思い立って…。 椎尾山薬王院に行ってきました。 ただ…いつもの様につくし湖の駐車場には止めずに、薬王院の駐車場に止めました(;ﾟ∇ﾟ)。 初めて薬王院まで運転しました🚗💨。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 到着しました(#^.^#)。 駐車場に降り立つパステルくん。 駐車場に咲いていたガクアジサイです。 今日は体力あるので…。 石段を使おうかと思ったのですが…。 結局こちらのなだらかコースにしました(ﾟ∀ﾟ;)。 瑠璃殿を(/📷️<\)✧。 この後お参りしました。 パステルくんもしっ

※本記事はアフィリエイト広告を利用しています。 さつまいも春雨を使ったチャプチェが大好物ですが、フライパン調理が面倒で仕方ない。 news.yahoo.co.jp でも今はこのレシピに出会ったから、もうコレばっかりです。材料や作り方は上記リンク先でご確認ください。 さつまいも春雨以外はその時家にあるもの何でもOK。この日は、ピーマン・切り干し大根・厚揚げ・もやし。 一番のポイントは、さつまいも春雨を水に一時間以上浸けておくこと。 それって逆に面倒じゃない？と思われるかもしれないけど、朝その日食べる分(60g)を水に浸けておけば、お昼ご飯を作る時にはすぐ使えます。 本来は調味料を別容器で混ぜてタレを作るところ、そのままかけちゃうズボラッぷり。 でも大丈夫。このまま500W7分。 ごま油と辣油をかけたら出来上がり。 よく混ぜたら、もう完全にチャプチェの雰囲気です。 もっちり美味しいさつまいも春

金沢 雨、予報通りの雨がふっており、午後からは曇りになります。 この週末に、金沢の中心部で、いろいろなイベントが開催されてました。しいのき迎賓館では「ＫＯＧＥＩフェスタ！」が行われており、加賀友禅、九谷焼、輪島塗など、金沢を代表する伝統工芸品が多数出展されてました（笑） 金沢の伝統工芸の魅力を体験できるイベントで、金沢の美しい工芸品を実際に見て触れることができ、中には工芸体験ができるコーナーもありました。 金沢ならではの美しい工芸品がずらりと並びます。作家さんとの出会いもあり、制作の背景やこだわりを聞くことができるかも？。工芸愛好家の怪盗Kからの予告状が届き、謎を解きながらイベントを楽しむことができました。 加賀友禅、九谷焼、輪島塗など、金沢を代表する伝統工芸品が多数出展されます。職人さんの手仕事で作られた一点ものの作品に出会えるかもしれません。 【撮影場所 金沢市しいのき迎賓館：2024

きな粉（きなこ、黄粉）は、大豆を焙煎して粉末にしたものです。加熱することにより大豆特有の臭みが抜け、香ばしい香りになります。素朴な味わいが人気で、きな粉餅をはじめとする和菓子には欠かせない存在です。 おいしいだけでなく、パウダー状のきな粉は消化吸収がよく、大豆の栄養成分をそのまま摂ることができます。価格も手頃なので、健康や美容のために積極的にきな粉を食生活に取り入れている人も多いです。 きなこの歴史 奈良時代初期 現在 大豆について きな粉は、大豆を焙煎して粉にしたもの 工場で大量生産される場合 家庭での作り方としては 良質なたんぱく質や大豆イソフラボンが摂れる 大豆のたんぱく質は 大豆に含まれている脂質には 大豆の栄養的特徴 女性にうれしい！美肌・アンチエイジング効果 腸内環境を改善し、便通を促進する効果 貧血予防・疲労＆筋力回復効果 きなこの歴史 きなこの原料である大豆が日本に伝わって

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 湖池屋　ポテトチップス　じゃがいもと塩だよ こちら 裏 しんぷりの　ポテチは　最高だね ふくすけ くっつきすぎ～ それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ こんばんは。 昨日はバタバタして結果を UP 出来ず _(_^_)_ ブログの方は 馬連 6.9倍 🐤　と「レジまぐ競馬」の【府中牝馬ステークス】は 3連複 40.9倍 的中も、馬連はハズしてしまって _(_^_)_ 明日は横浜でしょ・・ エレキ 🎸 担いで行かなきゃ 😅😅😅 帰りも微妙なので、お邪魔出来なかったりするかも知れませんが、ご了承 願います 🙇 【G1 - 菊花賞】 京都競馬場　3歳オープン 馬齢（芝）3000メートル 長丁場で争うクラシック最終戦 ・ 前走 3着以内が目安（前走 4着以下で馬券に絡んだのはわずか 3頭） ・ トライアル組が優勢（前走がトライアルの神戸新聞杯とセントライト記念だった馬が 3着以内馬 30頭中 21頭を占めている） ・ キャリア 5戦から 8戦の馬が中心（キャリア 9戦以上の馬

茅ヶ崎パークにて✋ セルフのお店✋十分でしょうね✋ めっちゃピンボケ💦 中にしようかいつも悩むじじい👴小でもいいげんけど。 気合を入れて食べます👴 過去3回までは、ライスがぬるくて、しかもごはんが柔らかすぎでして、実は不満バリバリだったのですが👴金沢カレーはライスまで旨くないといけません👴 今回は、ごはんが熱くて、ホクホク。しかもカタメ😊これが金沢カレーですよ✋これは、継続して欲しいですね👴金沢カレーはご飯硬めで美味い事を、フランチャイズのヘッドの方は教育してください🙇

金沢 晴れ、連休最終日もいい天気になりそうです。 この週末に、金沢の中心部で、いろいろなイベントが開催sされてました。まずは石浦神社で行われていた「うん！書道展」です。ついでに協賛企業の看板もいろいろ撮りました（笑） 子どもたちの素晴らしい書道作品が一同に集まる、活気に満ちたイベントです。幼い頃から筆に触れ、作品を展示する喜びを味わうことで、書道の楽しさを知ってもらうことを目的としています。 応募作品の中から選ばれた200点以上の作品は、子どもたちの個性が光る素晴らしいものばかり。力強い筆遣いや、繊細な表現など、見ているだけで心が温まります。 kanazawa10no3.hatenablog.com 石川県だけでなく、富山県、福井県を対象とした大規模な書道展であるため、地域全体の書道文化の活性化に貢献しています。 【撮影場所 金沢市石浦神社：2024年10月12日 OM-D E-M10】

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは シュートブレット　ほんのり発酵バター風味だよ こちら 裏 中身 さくさく系のクッキーですね ふくすけ 早く　ちょうだい　ってことですね それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【2024/10/14 予想】 東京 10R【白秋ステークス】 雑記!! こんばんは。 😱  昨日の的中で調子に乗り過ぎたか・・ ブログ予想も【秋華賞】共にハズしてしった _(_^_)_ さすが、お調子者だけ在るは 🤣🤣🤣 明日は再度気を引き締めて頑張るしか・・ 【2024/10/14 予想】 東京 10R【白秋ステークス】 ここは［ソンシ］と［エピプランセス］から狙う。次いで［マンドローネ］と［リサリサ］か。 馬連 ⑦②③①   BOX　⑦② - ⑪⑧　　　 　10点 雑記!! 明日でやっと 3日間開催も終了・・ 今週は色々忙しくて「ハマバンド」の練習や「打ち合わせ」等で横浜へ行かないといけなかったりと   😅    横浜へ行くのは今は大変何だよね~~ 😮‍💨 また週末の予想後には、出掛けなくて

偏差値が気になる18才。血圧・血糖値が気になる81才👴 まだ何も知らない18才。もう何も〇えていない81才。さて〇に入る漢字一文字は？

さ、寒い🥶 急に寒くなりましたね😨 夕飯は味噌煮込みうどん 今日のママーイーツにおでん🍢を作り、メニューも一気に冬！ おでん作ろうとして大根買おうとしたら、298円😳‼️💦 そのスーパーでおでん諦め、2件目で大根が198円だったので、やはり🍢に😊 ちくわや玉子も値上がりしていて、おでんも気軽に作れないメニューになりました🙄 そんな中、安定の無人販売 生姜と里芋が100円👍‼️ インスタントの味噌ラーメンに生姜をたっぷりかけました😊 新生姜美味しい😋 昨日もオシッコなかなかお庭に降りなくて、バターナッツかぼちゃまで転がしてみました😅💦 そんなトナ、今朝はオシッコをもう3回も行き、ご飯も完食。 オシッコは昨日19時に行ったっきりだったからかな🙄 さぁ、今日はどんな一日になるかしら？🙄

見に来て下さいましてありがとうございます(*‘ω‘ *)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 今日は8月上旬の出張時に撮ったビルの写真を載せてみようと思います。 まずはこちらです(*´∀)ﾉ。 秋葉原電波会館です(о´∀`о)。 BiTO AKIBAも(/📷️<\)✧。 ビルに雲が映って綺麗です(´ω｀*)。 肉の万世秋葉原本店閉店後のビルです。 …33年間の営業だったんですね…。 学生の頃に1度だけ来た事がありました。 万かつサンドを食べましたがおいしかったです。 (テイクアウトが有名ですが店内用のメニューにもありました。) 駒形橋から首都高を臨んでみました。 東京スカイツリーやアサヒビールタワーがスッと伸びていました(*^^*)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ

金沢 曇り、午後から晴れの予報で、雨の心配は無いので、ベランダ園芸日和となりそうです。 「サケマルシェ2024」の写真は、まだ残ってますが、一休みです。日曜日に行った、金劔宮の秋季祭「ほうらい祭り」ネタで、毎年「造り物」の迫力に圧倒され、ことしもお祭りを楽しめました（笑） 白山市鶴来地区にある金劔宮の秋季例大祭で、約850年の歴史を持つ伝統的なお祭りです。神輿を先頭に、獅子方や造り物が町内を練り歩く、活気あふれるお祭りです。 各町内が毎年製作する、高さ約5メートルの巨大な人形を載せた山車です。武者や動物など、その年のテーマに合わせた個性豊かな造り物が町中を彩ります。昼間の姿も迫力満点ですが、夜にはライトアップされ、幻想的な雰囲気に包まれます。 美ほうらい祭りは、歴史と伝統、そして地域の人々の熱意が感じられる、素晴らしいお祭りです。迫力満点の造り物や、活気あふれる町並みをぜひ体感してみてくだ

比較的効果を感じやすいため、実践している方が多いダイエット方法です。しかし、インターネットで検索すると「低炭水化物ダイエットは危険」という声もあります。実際のところ、低炭水化物ダイエットは危険なのでしょうか。 低炭水化物ダイエットとは？ 糖質を摂取すると血糖値が急上昇 低炭水化物ダイエット 基本的には 低炭水化物ダイエットと糖質制限ダイエットの違い 低炭水化物ダイエットは危険ってホント？ 一日3食バランスの良い食事を取る バランスの良い食事とは タンパク質が必要な理由 食物繊維が必要な理由 一日の70～130gの糖質を取る 日本人の食事摂取基準（2020年度版）を見ると 低炭水化物ダイエットのメリット 効果が表れるのが比較的早い ダイエットの基本は 脂肪が蓄積されにくくなる 食事の自由度が高い 低炭水化物ダイエットのデメリット 食べ過ぎてしまう可能性がある 太りやすくなる 体に不調が出る可

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは 蒟蒻畑　温州みかん味だよ こちら ふくすけ　みかん味で　おいしんだよね　これ あー　たべちゃった　って感じですね そもそも　　お子様だから　食べちゃだめでしょう それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村

※ 当ブログはプロモーションが含まれています(^o⌒*)/ 目次 こんばんは。 【G1 - 秋華賞】 注目馬!! 個人的見解 持ちタイム 全場 2000メートル 上がり 3ハロン 事前予想 現次点での推奨馬 現次点での穴馬 雑記!! こんばんは。 昨日は【中学の同窓会】を UP させて頂きましたが、今月は 高校・大学も案内が来てるんだけど、そう言う時期なのかな  🤔🤔🤔 そっちは行かないんでしょ ? 高校はほぼ毎年だし、大学は行った事ないからね~~ 懐かしさも何もないよ  😆😆😆 【G1 - 秋華賞】 京都競馬場　3歳オープン 馬齢（芝）2000メートル 牝馬三冠の最終決戦 ・ 前走で 3着以内だった馬が優勢（過去 10年の勝ち馬は 30頭中 25頭が前走 3着以内） ・ 前走の単勝人気も重要（勝ち馬はいずれも前走で 3番人気以内） ・ 春二冠上位馬が強い（桜花賞・オークスのい

ミスドvs JACK IN THE DONUTS。 ミスドとJAC IN THE DONUTSのどっちのオールドファッションが美味いか試してみたくて買ってきました👴どっちがミスドでJAC IN THE DONUTSはどっちかわかりますか？ 165円(税込み) 162円（税込み） 食べ比べ😊じじい的には、ミルクの甘さを感じたあれに軍配ですね👴

今高いお米！ ふるさと納税がきました😆‼️ ありがたい！ 私のふるさとでもあります😌 お気づきでしょうか？ 左胸部分をカットしました。 右もカットしたかったのですが、ちょっと怖さを感じて断念💦 いつもお世話になっている動物病院が、10月から365日年中無休になりました。 その影響か？ まだ日曜日やってるのを知らない人が多いからなのか？日曜日の午後予約アプリを見たら待ちなしでした😳‼️ いつもすごい待つので、これにはびっくり‼️ 娘と息子もいるし、爪切りと耳掃除に連れて行こうか？と思い主人に相談したら、車に乗せる自信はあるけど、降ろす自信はないと。 私もまだ抱っこする自信がない💦 咬みつかれるのはいいのですが、それをきっかけに咬みつきが悪化するのが怖い😱 咬みつく回数が増えれば増えるほど、より咬みつくハードルが下がっていくらしいんです。 それで、ムリせずにまだ様子を見よう！という

見に来て下さいましてありがとうございます(´ω｀*)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 7月下旬にはてなさんから記事の振り返りメールをいただきました(〃▽〃)。 こちらです。 そしていつくかの記事の中に…。 こちらがありました。 chimaring.hatenablog.com 最初にアサガオを育てて最初の1輪が咲いた時の記事です(〃▽〃)。 この時から3代目になる今年のアサガオの記事を載せてみます(*^-^*)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 種を3粒蒔いたんですが1つも出てこなくて…。 5月下旬にようやく…。 双葉が出ました(＞∀＜)ﾖｶｯﾀ。 6月上旬には…。 本葉も出てきました(*^-^*)。 6月中旬になると…。 ツルが