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斜角筋（首の横の筋肉）は固まりやすいので、ほぐすと良い。頭痛や肩こりにも効果がありそう
yota3000 のブックマーク 2021/02/01 02:40
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www.youtube.com2021/02/01
「首を倒した時の違和感」中々解消せずに困っていませんか？その原因を作っているのは、斜角筋です。この筋肉は普通にもんでも中々緩みません。正しい緩め方を知って、実践して頂くと、あなたの首の違和感は改善...
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