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しんどい気持ちになる時は、息だけに集中しながら深呼吸するといいかも‥（私の場合には少し落ち着きました）
syounagon のブックマーク 2021/02/01 10:24
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www.ainokotoba.xyz2021/02/01
1月31日日曜日が終わってしまった。毎度のことだけれど、あっという間に過ぎた。 土曜の朝から犬をお風呂に入れて、トイレトレイなどを洗って掃除。 親戚が来宅したのと、自治会の会合で、土曜は一日がそれに費や...
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本当に久しぶりに悪くない夢を見た - 愛のことば
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