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私は今月15日に血液検査があるため、ダイエットの必要性を強く感じています。なのになのに、毎日きちんと3食、お腹いっぱいに食べてしまう(>o<)やせられません(@@;)
tameyo のブックマーク 2021/02/06 12:21
プチ酵素断食は継続できた?…2021年1月末、体重・体型報告 - ナマケモノろーぐ[😃😃😃][共感しました!]私は今月15日に血液検査があるため、ダイエットの必要性を強く感じています。なのになのに、毎日きちんと3食、お腹いっぱいに食べてしまう(>o<)やせられません(@@;)2021/02/06 12:21
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www.namakemonologue.com2021/02/06
2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)した後は「リバウンド⇒ちょっと修正」の連続でしたが、2020年12月はプチ酵素断食でマイナス2.1㎏(56.1㎏→54.0㎏...
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2018年4月から始めたオーバー50才、中高年女性のダイエット。 1年間で約6㎏減量(60.2kg→54.3kg)した後は「リバウンド⇒ちょっと修正」の連続でしたが、2020年12月はプチ酵素断食でマイナス2.1㎏(56.1㎏→54.0㎏...
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