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そ、そうか！Σ(ﾟДﾟ)最近朝起きるのが辛いと思っていたけれど夕飯食べ過ぎていた！！気付かず、寒さのせいにしていました(笑)💦
mmayuminn のブックマーク 2021/02/07 15:36
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www.rupannzasann.com2021/02/07
どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。 1/28より夕飯抜き1日2食毎日16時間何も食べない時間を作る取り組みを始めて10日間経ちました。 まず体重自体は4 kg 減りました。減りすぎだ。 これまで夕飯...
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夕食抜き生活10日終了。ダイエット以上に食費が激減 - 節約系ミニマリスト0.5～怒涛の和牛農家就農編
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