東京五輪代表の鈴木亜由子が左太腿の故障で名古屋ウィメンズマラソンを欠場 五輪ぶっつけも― スポニチ Sponichi Annex スポーツ https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2021/03/05/kiji/20210305s00057000393000c.html

sagasitesagasite のブックマーク 2021/03/06 02:25

その他

このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!

大腿二頭筋の鍛え方。外側ハムストリングを鍛える効果的なトレーニング特集 | Smartlogボディメイク

    太もも裏にある筋肉、大腿二頭筋。外側ハムストリングとも呼ばれ、鍛えることで多くのメリット効果を期待できます。今回は、大腿二頭筋の役割から鍛えて得られるメリット、大腿二頭筋のトレーニング方法までご紹...

    \ コメントが サクサク読める アプリです /

    • App Storeからダウンロード
    • Google Playで手に入れよう