いい記事だった。よく忘れるメモ→“人間は3週間続けると習慣にすることができるらしいんですよ。レコーディングだけでいいから、3週間やってみてください。”

nntsugu のブックマーク 2021/03/11 14:04

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4699556593736410978/comment/nntsugu" data-user-id="nntsugu" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/bunshun.jp/articles/-/43767?page=5" data-original-href="https://bunshun.jp/articles/-/43767?page=5" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fbunshun.jp%2Farticles%2F-%2F43767%3Fpage%3D5" data-user-icon="/users/nntsugu/profile.png">(5ページ目)「がむしゃらな努力は嫌いなんです」10ヶ月で48キロ減、クイズ王・古川洋平が語る“効率的すぎる”ダイエット術 | 文春オンライン</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/diet">diet</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%BF%92%E6%85%A3">習慣</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E7%B9%B0%E3%82%8A%E8%BF%94%E3%81%97%E8%AA%AD%E3%82%80">繰り返し読む</a>]</li></ul><br><p style="clear: left"> いい記事だった。よく忘れるメモ→“人間は3週間続けると習慣にすることができるらしいんですよ。レコーディングだけでいいから、3週間やってみてください。”</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/nntsugu/20210311#bookmark-4699556593736410978"><span class="datetime-body">2021/03/11 14:04</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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