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私はストレス感じると寝るしか出来なくなるな。つらい時ほど「頑張らなきゃ」って思っちゃうので、頑張らなきゃは良くないサイン
yako_baum のブックマーク 2021/03/10 17:34
絶好調の自分を基準にしない。放置しがちなメンタルをケアする方法とは?|臨床心理士・みたらし加奈 - りっすん by イーアイデム私はストレス感じると寝るしか出来なくなるな。つらい時ほど「頑張らなきゃ」って思っちゃうので、頑張らなきゃは良くないサイン2021/03/10 17:34
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www.e-aidem.com2021/03/10
ここのところ、なんとなく体調の優れない日々が続いている。もしかしたら、それはメンタルのバランスが崩れているからかもしれません。 怪我や風邪など肉体的な不調を覚えたときには病院に行くのに、メンタルとな...
273 人がブックマーク・33 件のコメント
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私はストレス感じると寝るしか出来なくなるな。つらい時ほど「頑張らなきゃ」って思っちゃうので、頑張らなきゃは良くないサイン
yako_baum のブックマーク 2021/03/10 17:34
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絶好調の自分を基準にしない。放置しがちなメンタルをケアする方法とは?|臨床心理士・みたらし加奈 - りっすん by イーアイデム
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ここのところ、なんとなく体調の優れない日々が続いている。もしかしたら、それはメンタルのバランスが崩れているからかもしれません。 怪我や風邪など肉体的な不調を覚えたときには病院に行くのに、メンタルとな...
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