当然だな、でも早めにやらないと病院が必要になる。(仕事が定時に終わらずに、ストレスためて、メンタルヤバイので、何とかしたいんだけどなぁ…)

out5963out5963 のブックマーク 2021/03/13 10:20

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30年生きてきてわかったことは、心が辛くなったらお酒・タバコ・夜遊びしても満たされない。定時に仕事終えて運動して美味しいご飯食べて寝たほうが良い。

    やとよん @yontoya_02 30年生きて分かったことが、心が辛くなったら酒やタバコ、夜遊びしても満たされないけど、定時に仕事を終えて運動して美味しいご飯をべ、湯船にしっかり浸かり好きな音楽を聴きながらリラ...

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