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本当に人に頼るのが苦手なので、わかります。自分も嫁にですが少し頼るようにして少し良くなったかなと思います。深呼吸とか本当に大事ですよね。あと色々当時はノートに書いてましたね。すぐ捨てましたが（笑）
defectiveness のブックマーク 2021/03/13 17:04
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syounagon.hatenablog.com2021/03/13
少納言👩は、とにかく笑うといい💖と連呼しておりますが、実は全く笑えない時期がありました💦 文字も追えずテレビも見れない。頭の中が整理できず段取りができない💧 人間関係、仕事運は非常に恵まれていたもの...
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笑えるようになるまでの準備運動🌟できることから始めよう🌱〜ゆっくり息をはききってみませんか🌸 - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸
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