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眠りは小さな死。よい睡眠がとれないと、つらいですもんね。屍ポーズ、やってみます。
kaedeya のブックマーク 2021/03/18 19:58
なかなか眠れない時は、お布団の中でできる運動やリラクゼーションはいかが?🌿 - 源氏物語&古典🪷〜笑う門には福来る🌸少納言日記🌸[健康第一]眠りは小さな死。よい睡眠がとれないと、つらいですもんね。屍ポーズ、やってみます。2021/03/18 19:58
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syounagon.hatenablog.com2021/03/18
励みになりますゆえポチッよろしくです💠 なかなか眠れない時、寝なければいけないと思えば思うほど目が冴えてくるもの🌃 そういう時は、自分のためにリラクゼーションはいかが?🌿 ヨガの中に、屍しかばねのポー...
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