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全体的に胡散臭い記事だな。睡眠は90分サイクルという説(これも賛否両論だが)7時間半か9時間が良いのかもしれないが…
aw18831945 のブックマーク 2021/04/08 03:45
6時間睡眠の人ほど「体調不良に陥る」納得理由全体的に胡散臭い記事だな。睡眠は90分サイクルという説(これも賛否両論だが)7時間半か9時間が良いのかもしれないが…2021/04/08 03:45
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toyokeizai.net2021/04/07
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全体的に胡散臭い記事だな。睡眠は90分サイクルという説(これも賛否両論だが)7時間半か9時間が良いのかもしれないが…
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6時間睡眠の人ほど「体調不良に陥る」納得理由
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