1.目標と期限を設定し、やるべき課題を3つに絞る 2.やるべき課題を具体的な数値に置き換える 3.課題を克服するための具体的な行動を考える 4.行動できた・できなかった要因を考え、計画を調整する

blueribbonblueribbon のブックマーク 2021/05/01 18:54

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