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そうだなぁ。よく噛んで食べると、空気が胃に入らないのでお腹いっぱいになりにくいが、噛むことで満腹中枢が刺激されてお腹いっぱいになるので、ダイエットに良い
versatile のブックマーク 2021/04/08 16:42
食べ放題メニューで絶対食べたらダメなメニューって何かありますか?そうだなぁ。よく噛んで食べると、空気が胃に入らないのでお腹いっぱいになりにくいが、噛むことで満腹中枢が刺激されてお腹いっぱいになるので、ダイエットに良い2021/04/08 16:42
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anond.hatelabo.jp2021/04/08
自分はライス系がダメって聞きました。 確かにお米はお腹もたれるよね。 後は炭酸ジュースもお腹が膨れるからダメらしい。 他あります?
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そうだなぁ。よく噛んで食べると、空気が胃に入らないのでお腹いっぱいになりにくいが、噛むことで満腹中枢が刺激されてお腹いっぱいになるので、ダイエットに良い
versatile のブックマーク 2021/04/08 16:42
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食べ放題メニューで絶対食べたらダメなメニューって何かありますか?
anond.hatelabo.jp2021/04/08
自分はライス系がダメって聞きました。 確かにお米はお腹もたれるよね。 後は炭酸ジュースもお腹が膨れるからダメらしい。 他あります?
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