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見てしまう💧これからは気をつけなければ😅
syounagon のブックマーク 2021/04/08 13:55
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www.nanigoto.net2021/04/08
夜中に目が覚めて、その後、眠れなくなったという経験はないだろうか？ 実は、夜目が覚めた時、あることをしてしまうと、睡眠の妨げになることがあるという。 それは、「時計を見ること」。 睡眠専門医の白濱龍太...
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夜中に目が覚めたら◯◯を見てはいけない！という話：ソレダメ【2021/04/07】 | 何ゴト？
夜中に目が覚めて、その後、眠れなくなったという経験はないだろうか？ 実は、夜目が覚めた時、あることをしてしまうと、睡眠の妨げになることがあるという。 それは、「時計を見ること」。 睡眠専門医の白濱龍太...
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