味噌汁の効用はたぶん、水分・ミネラル分等の補給、胃腸を温める、香りで癒やす、の3要素。経験談だが身体酷使したり心身弱ったりしてる時ほど効く。低塩分の出汁入り味噌が最適解かも。

nasuhiko のブックマーク 2021/04/11 15:40

<blockquote class="hatena-bookmark-comment"><a class="comment-info" href="https://b.hatena.ne.jp/entry/4701048328354140770/comment/nasuhiko" data-user-id="nasuhiko" data-entry-url="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/anond.hatelabo.jp/20210410184536" data-original-href="https://anond.hatelabo.jp/20210410184536" data-entry-favicon="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fanond.hatelabo.jp%2F20210410184536" data-user-icon="/users/nasuhiko/profile.png">味噌汁があると体に悪いもの食べたい欲求が抑えられる</a><ul class="comment-tag" style="list-style: none; margin: 0px;"><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%A2%97%E7%94%B0">増田</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F">食</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E5%81%A5%E5%BA%B7">健康</a>]</li><li style="float: left">[<a href="https://b.hatena.ne.jp/q/%E9%A3%9F%E3%81%B9%E7%89%A9">食べ物</a>]</li></ul><br><p style="clear: left">味噌汁の効用はたぶん、水分・ミネラル分等の補給、胃腸を温める、香りで癒やす、の3要素。経験談だが身体酷使したり心身弱ったりしてる時ほど効く。低塩分の出汁入り味噌が最適解かも。</p><a class="datetime" href="https://b.hatena.ne.jp/nasuhiko/20210411#bookmark-4701048328354140770"><span class="datetime-body">2021/04/11 15:40</span></a></blockquote><script src="https://b.st-hatena.com/js/comment-widget.js" charset="utf-8" async></script>

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