あら～！そうなのですね！私もジョギングしてからその流れで筋トレしていました(;''∀'')ハイテンションでそのまま筋トレっていう方が流れ的に良いのですが、まさかでした💦教えて下さりありがとうございます✨

mmayuminn のブックマーク 2021/04/28 14:16

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早く痩せたい！効率よく脂肪燃焼させるには？ - しずかのブログ

shizupoke.hateblo.jp2021/04/28

毎日のようにYouTubeを観ながら宅トレしています！痩せるダンスは楽しくてテンション上がりますよ。(^ ^) でも､体重が減らないんです。そんなにすぐには効果は出ないと思いますが、早く効果を期待しちゃいません...

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