サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
「具沢山の野菜スープ」毎日こんな感じにもうちょい茸と人参入れた味噌汁と納豆、あと1/3合のご飯に小鉢7-10品と魚と肉食っとるわ。 ダイエット食だったのか。
Saint-Exupery のブックマーク 2021/04/30 13:50
【ボクサーと減量とごはん】“スイーツ爆食い”でスイッチを入れ、2ヶ月で15kg落とす(元日本スーパーフェザー級王者・矢代義光さん) - ぐるなび みんなのごはん「具沢山の野菜スープ」毎日こんな感じにもうちょい茸と人参入れた味噌汁と納豆、あと1/3合のご飯に小鉢7-10品と魚と肉食っとるわ。 ダイエット食だったのか。2021/04/30 13:50
このブックマークにはスターがありません。 最初のスターをつけてみよう!
r.gnavi.co.jp2021/04/30
ボクサーに「減量」はつきもの。しかし、そこに絶対の正解はない。“戦う”ための体作りは、健康的なダイエットとはワケが違うからだ。体力・筋力を保ちながら計画的に絞る選手もいれば、計量パス後に急激な増量に...
45 人がブックマーク・12 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /
「具沢山の野菜スープ」毎日こんな感じにもうちょい茸と人参入れた味噌汁と納豆、あと1/3合のご飯に小鉢7-10品と魚と肉食っとるわ。 ダイエット食だったのか。
Saint-Exupery のブックマーク 2021/04/30 13:50
このブックマークにはスターがありません。
最初のスターをつけてみよう!
【ボクサーと減量とごはん】“スイーツ爆食い”でスイッチを入れ、2ヶ月で15kg落とす(元日本スーパーフェザー級王者・矢代義光さん) - ぐるなび みんなのごはん
r.gnavi.co.jp2021/04/30
ボクサーに「減量」はつきもの。しかし、そこに絶対の正解はない。“戦う”ための体作りは、健康的なダイエットとはワケが違うからだ。体力・筋力を保ちながら計画的に絞る選手もいれば、計量パス後に急激な増量に...
45 人がブックマーク・12 件のコメント
\ コメントが サクサク読める アプリです /