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筋肉は代謝良くして体も温まりますね。 貯筋がんばってください。夏もすぐにやって来そうです。私は足先が冷えるような感じです。足指グー、パーの運動してみようかなぁ～(^o^)
satoue のブックマーク 2021/05/18 02:00
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www.guutaralin.work2021/05/17
通っていたヨガが、オンラインレッスンに切り替わって1年が経ちました。 ズームヨガにも慣れてきたので、先日新しくできた少しきつめのクラスに参加してみました。 そしたらこれが… 想像以上にきつい！ もう少し...
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梅雨のテーマは貯筋！二の腕が冷える。。を今年は脱却する - すーさんち
通っていたヨガが、オンラインレッスンに切り替わって1年が経ちました。 ズームヨガにも慣れてきたので、先日新しくできた少しきつめのクラスに参加してみました。 そしたらこれが… 想像以上にきつい！ もう少し...
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