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炭水化物以外適正だなんてすごく優秀ですよね✨凄すぎます。炭水化物はあえて減らしてるのでしょうから、実質100点な気がします😊
aquarelax のブックマーク 2021/06/10 08:13
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ot-icecream.hatenablog.com2021/06/10
家ランチの定番。モリモリサラダボウル。この量の野菜で、1/2日分。 これにオートミールは、お味噌汁でポリッジにしてプラス。摂取カロリーも栄養素も意識している理由のひとつが、アプリへの入力。 www.asken.jp...
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炭水化物以外適正だなんてすごく優秀ですよね✨凄すぎます。炭水化物はあえて減らしてるのでしょうから、実質100点な気がします😊
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いくつになっても100点をもらいたい - ツレヅレ食ナルモノ
家ランチの定番。モリモリサラダボウル。この量の野菜で、1/2日分。 これにオートミールは、お味噌汁でポリッジにしてプラス。摂取カロリーも栄養素も意識している理由のひとつが、アプリへの入力。 www.asken.jp...
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