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筋トレ続けてらっしゃるの凄いです。メニューも豊富でキツそう～。わたしはスクワットだけは（ほぼ）毎日続いてます。暑い季節は汗が嫌で宅トレをサボりがちになってしまいますが、なんとか頑張ります。
Boke-Boke のブックマーク 2021/06/13 15:49
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www.illnessaosan.info2021/06/13
こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに無理やり腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 この記事では、スキルス胃がんにより胃全摘し...
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筋トレ続けてらっしゃるの凄いです。メニューも豊富でキツそう～。わたしはスクワットだけは（ほぼ）毎日続いてます。暑い季節は汗が嫌で宅トレをサボりがちになってしまいますが、なんとか頑張ります。
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【チャレンジ298日目】筋トレを継続する難しさ。続けるコツってなんだろう？【胃全摘した私がシックスパックを目指すお話】 - 食べるをいかすライオン
こんにちは、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 『胃全摘したら勝手に痩せてくので、腹いせに無理やり腹筋をしてシックスパックにするぞ！』のコーナーです。 この記事では、スキルス胃がんにより胃全摘し...
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