人間の「気持ち」ってアルコールみたいなもので、引火性は高いくせに、すぐに蒸発してしまいます。いかに習慣化するか?がすべてです。コツ1:朝やる!コツ2:小さく始めるコツ3:一つずつ増やしていく

isrcisrc のブックマーク 2021/06/16 08:20

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「頑張ります!」ほど当てにならないものはない|松井博

    意思の力って弱いので、これに頼ると始める前から挫折が確定する。結局は習慣化が最強。 — Hiroshi Matsui 松井博@Brighture (@Matsuhiro) June 13, 2021 意思の力って、当にビックリくらい当てになりません。...

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