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あるときから、自分で録音して演奏を聞くことにしたんです。「自分が聞いてOKならいい」って割り切り、どうしても不安ならプロに聞くことにしました。すると他人の評価に振り回されなくなります。
isrc のブックマーク 2021/07/05 09:12
「褒められない」と不安になってしまうあなたへ|野本響子@文筆家&編集者・在マレーシア[マネジメント]あるときから、自分で録音して演奏を聞くことにしたんです。「自分が聞いてOKならいい」って割り切り、どうしても不安ならプロに聞くことにしました。すると他人の評価に振り回されなくなります。2021/07/05 09:12
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note.com/kyoukn2021/07/05
「怒られるのが怖くてフリーズしてしまう」「褒められないと辛い」って声をたくさんいただきました。 しかし一方で、「褒め」を求めて行動してしまう「承認欲求」の制御も、なかなか厄介だって話です。 私の結論...
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「褒められない」と不安になってしまうあなたへ|野本響子@文筆家&編集者・在マレーシア
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