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“1日2個､切ってスプーンで食べるだけ” どう考えてもキウイだけどスイカだったらどうしようと思いながら読んだらキウイで安心した。
bokmal のブックマーク 2021/07/08 06:41
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president.jp2021/07/07
心の不調は日々のストレスによって引き起こされるもの。しかし最近は、食生活や栄養が心の不調と深くかかわっていることがわかっている。日本の精神栄養学の第一人者である帝京大学医学部 精神神経科学講座の功刀...
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｢1日2個､切ってスプーンで食べるだけ｣メンタル不調に効く身近な"あの食べ物" 心整う最強のポジティブ･フード
心の不調は日々のストレスによって引き起こされるもの。しかし最近は、食生活や栄養が心の不調と深くかかわっていることがわかっている。日本の精神栄養学の第一人者である帝京大学医学部 精神神経科学講座の功刀...
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