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そっかーAwarefyは難しいですか。音声メディアの中にある認知行動の基本的な考え方とACTについてを聞いてみると、エッセンスは伝わるはずです。確かに認知行動療法は、理論を理解して使うものみたいです。
yuki_2021 のブックマーク 2021/08/11 20:31
とりあえず興味があることはやってみて、わからないことは調べてみる。 - りとブログ[blog]そっかーAwarefyは難しいですか。音声メディアの中にある認知行動の基本的な考え方とACTについてを聞いてみると、エッセンスは伝わるはずです。確かに認知行動療法は、理論を理解して使うものみたいです。2021/08/11 20:31
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rito.gameha.com2021/08/11
たまにぼやいてる通り、子どもの週4のスポ少がものすごく精神的にしんどいんです。 「これは何とかしなければならない…!」と思ってて、そんな最中にゆきにー (id:yuki_2021)さんが「Awarefyってアプリが良い!...
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たまにぼやいてる通り、子どもの週4のスポ少がものすごく精神的にしんどいんです。 「これは何とかしなければならない…!」と思ってて、そんな最中にゆきにー (id:yuki_2021)さんが「Awarefyってアプリが良い!...
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