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カロリー吸収率が人それぞれなのは実感あるわな。まあ素人はざっくり引き算で十分だと思うけど。
htnmiki のブックマーク 2021/09/15 17:36
肥満の研究はいかにして「カロリーの取り過ぎが太る原因という間違い」に傾倒していったのか?カロリー吸収率が人それぞれなのは実感あるわな。まあ素人はざっくり引き算で十分だと思うけど。2021/09/15 17:36
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gigazine.net2021/09/14
健康やダイエットに興味がある人なら、一度は「摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太るし、下回れば痩せる」という言説を目にしたことがあるはず。こうしたカロリーバランスに着目した考えは誤りだと主張する...
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