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経験的にカロリー取りすぎると太るのは当たり前だと思っている。ただそれ以外の要因もあるというのはわかる。効率的に痩せたいなら他のことにも注目する必要がある。
tambo のブックマーク 2021/09/15 10:27
肥満の研究はいかにして「カロリーの取り過ぎが太る原因という間違い」に傾倒していったのか?経験的にカロリー取りすぎると太るのは当たり前だと思っている。ただそれ以外の要因もあるというのはわかる。効率的に痩せたいなら他のことにも注目する必要がある。2021/09/15 10:27
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gigazine.net2021/09/14
健康やダイエットに興味がある人なら、一度は「摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太るし、下回れば痩せる」という言説を目にしたことがあるはず。こうしたカロリーバランスに着目した考えは誤りだと主張する...
209 人がブックマーク・82 件のコメント
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経験的にカロリー取りすぎると太るのは当たり前だと思っている。ただそれ以外の要因もあるというのはわかる。効率的に痩せたいなら他のことにも注目する必要がある。
tambo のブックマーク 2021/09/15 10:27
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肥満の研究はいかにして「カロリーの取り過ぎが太る原因という間違い」に傾倒していったのか?
gigazine.net2021/09/14
健康やダイエットに興味がある人なら、一度は「摂取カロリーが消費カロリーを上回れば太るし、下回れば痩せる」という言説を目にしたことがあるはず。こうしたカロリーバランスに着目した考えは誤りだと主張する...
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