「有害な恥」続き。有害な恥と距離を取ることによって「その感情に苦しんでいる自分」を客観的に見られる。有害な恥の声に違和感を持てるようになることが第一歩。

halca-kaukanahalca-kaukana のブックマーク 2021/09/14 23:29

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有害な恥への対処法:自分へのいたわりと恥のルーツを知る - Talk to Your Heart

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